‘RHOSLC’s Jen Shah diz que está se sentindo ‘saudável’ depois de terminar as aulas de controle da raiva na prisão

‘RHOSLC’s Jen Shah diz que está se sentindo ‘saudável’ depois de terminar as aulas de controle da raiva na prisão



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Crédito da imagem: Bravo

Jen Shah, 49, está se sentindo “saudável” depois de fazer aulas obrigatórias de controle da raiva na prisão, de acordo com seu representante. O Donas de casa reais de Salt Lake City A estrela começou sua sentença de prisão de 78 meses por seu papel em um esquema de fraude e telemarketing em fevereiro e, aparentemente, terminou as aulas com uma atitude positiva. “Por meio de registro no diário, lição de casa, aulas de áudio e sessões/aulas semanais de duas horas em grupo, aprendi mais sobre o que é a raiva, de onde vem e maneiras saudáveis ​​de responder e reagir que são seguras e benéficas”, Jen compartilhou com Pessoas através de seu representante, Chris Giovanni.

“Aprendi que você pode ter o mesmo evento ativador, mas obter um resultado diferente usando as ferramentas que aprendemos e implementamos a cada semana”, acrescentou ela sobre a técnica Rational Self-Analysis. Ela também revelou que se concentrou em “desafiar crenças inúteis” durante o curso, o que a ajudou a se sentir “saudável” e espera utilizar as lições que aprendeu no futuro.

Jen Shah
Jen começou a cumprir sua pena de prisão em fevereiro (Bravo)

“Em reflexão, eu poderia ter usado isso em RHOSLC”, ela admitiu. “Mesmo que a aula tenha terminado, estarei carregando minha planilha RSA para o caso de entrar em conflito enquanto estiver aqui. Em última análise, não posso controlar o que os outros farão, mas posso controlar como escolho responder e reagir com as ferramentas que aprendi nas aulas… #ZenJen.”

A última declaração de Jen vem depois que ela se apresentou ao Bryan Federal Prison Camp depois que ela se declarou culpada de fraude em julho. Em março, ela foi ao Instagram para compartilhar um diário que escreveu durante suas primeiras semanas na prisão. “Kashana, cujo apelido é Special K, também se rendeu comigo ontem”, escreveu ela. “Nós meio que ficamos juntos no primeiro dia inteiro quando entramos chocados, atordoados e assustados tentando descobrir para onde vamos a partir daqui.”

Jen Shah
Jen em ‘The Real Housewives of Salt Lake City’. (Bravo)

Ela também escreveu sobre como era difícil ficar longe do marido Sharrieff Sr.52, e filhos Sharrief Jr.28, e osmar, 19. “Chorei silenciosamente sentada em meu beliche na noite passada, fingindo adormecer lendo um livro, mas na verdade meu peito estava doendo como se meu coração tivesse partido em um milhão de pedaços”, escreveu ela. “Eu deitei no escuro sozinha com meus pensamentos de ter que dizer adeus à minha família – ao meu doce marido e filhos.”

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Fonte: https://hollywoodlife.com/2023/06/27/jen-shah-anger-management-classes-prison-healthy/

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Sylvain Métral

J'adore les séries télévisées et les films. Fan de séries des années 80 au départ et toujours accroc aux séries modernes, ce site est un rêve devenu réalité pour partager ma passion avec les autres. Je travaille sur ce site pour en faire la meilleure ressource de séries télévisées sur le web. Si vous souhaitez contribuer, veuillez me contacter et nous pourrons discuter de la manière dont vous pouvez aider.